Nincs semmi olyan, mint a melegség és a fényerő, amikor a nap megcsókolja a bőrt! Még ha rossz napod is van, egy adag D -vitamin csodákat okozhat, megnyugtatva a szorongó elmét és egy fáradt testet táplálva. Nem csoda, hogy egy nap medence melletti vagy a tengerparton töltött nap olyan jól érzi magát az elme, a test és a lélek számára. Ez különösen igaz a mamák várására. De mit csinálsz, ha terhesség alatt napégéssel jár?
Természetesen, mint az élet sok dolgával, túl sok jó dolog lehet. Mindannyian korábban csúnya napégést tapasztaltunk, és egészségünk és wellnessünk számára a legjobb, hogy elkerüljük a nap káros UV -sugarait. Ez különösen igaz a terhes nőkre, akiknek különleges megfontolásaik vannak a napégésről.
Az alábbiakban az alábbiakban összegyűjtöttünk egy értékes kérdéseket és válaszokat, hogy elmondhassunk mindent, amit a terhesség alatt tudnia kell a napégésről.
K: A terhesség alatt hajlamosabbak -e a napégésre?
V: Igen. A terhes nők megnövelték a hormonszintet, amely extra érzékenyé teszi a bőrüket, ideértve a napra való extra érzékenységet is. Az UV -sugarak könnyebben behatolva a bőrbe, a terhes nők nagyobb valószínűséggel égnek. Valójában gyorsabban égnek el, mint amennyiben nem terhesek lennének, és kissé megnövekedett kockázattal szembesülnek a bőrrák kialakulásának. Ugyanakkor a várandós anyák számára is túl sok a napsugárzásnak is van.
Ugyanazok a hormonok, amelyek elősegítik a test növekedését és táplálják a fejlődő csecsemőt, a bőr pigmenttermelő sejtjeit is túlhajtásba továbbítják. Ez azt jelenti, hogy a barnulás helyett a Napnak való kitettség egész életen át tartó napkárosodást okozhat. Sok nő számára még inkább az, hogy a nap melasmát okozhat terhes nőkben; Vagyis szürke vagy barna foltok az arcon vagy a nyakon, amelyek soha nem tűnhetnek el.
K: Befolyásolhatja -e a terhesség alatti napégés a születendő csecsemőt?
V: Igen, de csak ritka körülmények között. Míg a leendő anyáknak minden bizonnyal aggódnia kell a saját egészségük és biztonságuk miatt, sokan inkább aggasztják, hogy a napégés negatívan befolyásolhatja-e a növekvő babát. Sajnos lehet némi hatása. Először is, a túl sok nap kiszáradást okozhat. Ez extra veszélyes a terhes nők számára, mivel a kiszáradás előtti összehúzódásokat okozhat. A nyári hónapokban biztosan inni kell rengeteg vizet, és hidratálva maradjon, függetlenül a napsütéstől!
Másodszor, az UV -sugarakról ismert, hogy lebontják a folsavat a testben, ami hihetetlenül fontos a még méhben lévő csecsemő egészsége és fejlődése szempontjából. Pontosabban, a folsav segít megelőzni a születési rendellenességeket. Ezért különösen veszélyes a terhes nő számára, hogy túl sok napsugárzást kapjon a terhesség első 12 hetében.
K: Hogyan lehet megakadályozni a napégést terhes közben?
V: Sok szempontból a terhes nők ugyanolyan módszerekre támaszkodhatnak, mint a napégés elkerülésére a terhesség előtt. Nevezetesen, hogy a csupasz bőrt ruházattal és a fényvédőt használja legalább 40 SPF -rel. A fényvédő esetében azonban a várandós mamáknak okosan kell választaniuk. Különböző márkájú fényvédők különféle alkatrészeket használnak a bőr védelme érdekében. Személy szerint szeretem a Föld Mama fényvédőt + A bot könnyű gördülni!
Ezen képletek némelyike, mint például a cink -oxidot és a titán -dioxidot, a bőr tetejére ül, és általában biztonságosnak tekintik a terhes nők számára. Azonban az oxibenzont tartalmazó fényvédő krémeket minden áron el kell kerülni, mert az felszívódik a bőrbe, és végül elérheti a véráramot – és a fejlődő babáját.
Még ezekkel az óvintézkedésekkel is maradjon ki a naptól csúcsidőben, és sok vizet kell inni. És annak ellenére, hogy csábító, hogy megmutassa a növekvő hasat, ne feledje, hogy a nap minden szögből képes megütni, ezáltal nagyobb a napégés kockázatát.
K: Hogyan gyógyíthatja meg a napégést terhes közben?
V: Még a biztonsági óvintézkedések esetén sem mindig nem tudjuk teljesen megvédeni magunkat a napégéstől. Szerencsére sok olyan termék található a piacon, amely megkönnyíti a fájdalmat és a napégő bőr gyógyítását. Sajnos a terhes nők számára nem mind biztonságosak. Például kerülni kell a lidokaint tartalmazó termékeket.
Ehelyett az aloe vera gélt vagy az olajat kell választania a napégés kezelésére. Azt javaslom, hogy tartsa a hűtőszekrényben, amíg szüksége van rá, így alkalmazáskor még több hűtési enyhítést élvezhet.
Egy csodálatos fürdő vagy zuhany segíthet a napégés biztonságos megnyugtatásában. Some people swear by adding a bit of apple cider vinegar to the bathwater to treat their uncomfortable and inflamed skin. Ha úgy érzi, hogy a szorongás szintje emelkedik az aggodalmak miatt, hogy az égés befolyásolta a babáját, gyakorolja a mély légzést, és próbáljon nyugodt maradni. The vast majority of sunburns are only skin-deep and are not likely to adversely impact your baby’s health.
Q: When should You check out Your doctor for a Sunburn during Pregnancy?
A: Sunburns are typically painful, but they usually fade within a few days evenkezelési protokollok nélkül. Általában nem veszélyesek az anya vagy a baba számára, és általában otthon kezelhetők, ha kellemetlenséget okoz. Ha azonban a napégés annyira rossz, hogy a bőr felrobbant vagy kialakult a vízelvezetésen, keresse fel orvosát. Orvosi segítséget is kérjen, ha kiszárad, vagy túlmeleged, hogy nehezen lélegezzen.
A figyelni kívánt tünetek jelentős szomjúság, szájszárazság, szédülés, valamint a szokásosnál kevesebb izzadás vagy vizelés. Ritka esetekben a napégés lázot okozhat, és ez azt is jelzi, hogy orvosi ellátásra van szükség. Feltétlenül keresse meg orvosát, ha leégik, majd 100 vagy annál nagyobb láz alakul ki.
Noha minden bizonnyal sok veszély merül fel a napégés terhes állapotában, a várandós nőknek nem kell elkerülniük a napot. Valójában valójában egészséges, ha kijutni és felszívni a napot és a friss levegőt. A megfigyelt óvintézkedésekkel való mérsékelt expozíció valószínűleg nem okoz aggodalmat. Mégis, ha kíváncsi egy adott forgatókönyvre vagy kérdésre, akkor ne felejtsen el beszélgetni orvosával, és kövesse a tanácsát.
Érdekelhet még:
5 fontos jel, hogy terhes esetén hívja orvosát
Fényvédő és baba [ha biztonságos és a mi kedvenceink]
Terhességi lábak? Itt van 15 fantasztikus cipő a duzzadt lábakhoz
