megosztás gondos!
Ossza meg
Csipog
Ossza meg
Olyan sok vélemény van a csecsemő alvásáról! Néhányan azt fogják mondani, hogy a csecsemő alvásának legbiztonságosabb helye minden tárgy, például takaró, lökhárító, valamint kitömött állatok saját kiságyában található. Aztán megnézte egy anyu-blogot, amelyben azt mondta, hogy töltse ki a kiságyat olyan termékekkel, amelyek olyan szagúak, mint te, így a csecsemője kényelmesen érzi magát. Más szakemberek azt fogják mondani, hogy a csecsemők alvásának legjobb helye ágyban van anyával és apjával. Akkor bekapcsolja a hírt, és hall egy történetet egy csecsemőről, aki a szülők ágyában alvás közben halt meg, és abszolút pánikba kerül, mivel nincs olyan koncepciója, akit hinni kell, és csak annyit akar, hogy csak azt akarja Legyen képes aludni, hogy megértse, hogy csecsemője kockázatmentes, és hogy reggel nem lesz alvásmentességű anya-zombi!
Hadd adjak neked néhány gyakorlati, személyes és szakértői tanácsot: olyan anyaként, aki sok álmatlan éjszakát ellenállt, mint egy szülés tanár, aki évek óta kutatja a témát, valamint racionális emberként, aki mindkét oldalra megnézheti Amellett, hogy segítséget nyújt egy mérsékelt döntés meghozatalában, amely nemcsak biztonságos, bármennyire praktikus a családja számára.
Hallotta már azt a kifejezést, amelyet „aludj, amikor a csecsemő alszik”. Úgy módosítom, hogy „pontosan aludjunk, ahogy a csecsemő alszik”. A csecsemője pontosan megmondja, hogyan szeret aludni. Ha a lehető legtöbbet szeretné megszerezni, akkor követeli, hogy beépítse a baba igényeit, és fedezze fel egy alvási rutinot, amely lehetővé teszi, hogy mindenki a lehető legnagyobb mértékben aludjon.
Kapcsolódó Mi az a pektin?
Az együtt alvás abszolút nem volt, amikor 12 évvel ezelőtt volt az első csecsemőm. Azonban azt akarta, hogy együtt aludjon. Ahelyett, hogy beadtam volna, úgy döntöttem, hogy egész éjjel sétálom a csarnokokat, valamint órákig. Meghaltam. A szavak még azt sem tudják felfedni, hogy kimerültem. Ugyanakkor nem vagyok quitter, tehát ez hónapokig folytatódott. Néhány hónap elteltével reggel 5:00 órakor adnék be, és kb. 4-5 órán át ápolom az ágyban. Valójában ezek voltak az egyetlen óra, amit aludtunk. Amellett, hogy az alváshoz eltökéltem, minden reggel felébredtem, hogy nem „adjunk be”. (Miért nem tudnám együtt aludni a csecsemőmmel, amikor egyértelműen ez volt az egyetlen módszer, amit bármilyen típusú alváshoz fogok kapni?! Mivel senki sem mondta, hogy aludhatok vele!)
Ahelyett, hogy harcolnék az együtt alvást, pontosan meg kellett volna vizsgálnom, hogyan kell biztonságosan aludni. A kutatási tanulmány egyértelműen azt mutatja, hogy az együtt alvás kockázatmentes, ha a szülők nem gyógyszerek vagy alkohol hatása alatt állnak, valamint amikor a szülők nem elhízottak. Ugyanígy biztonságosabb az együttélni egy ágyban, szemben a kanapéval vagy a fekvőhellyel. Az együtt alvásnak lapos, szilárd felületen kell lennie, valamint a takaróknak könnyűnek kell lennie, mivel a csecsemője meleg lesz a saját testhőjéből. Kultúránk évek óta megpróbált megszabadulni az együtt alvástól, azonban a legtöbb szülő felfedezi magát, hogy egy meghatározott mértékben alszik.
A tanulmányok azt mutatják, hogy az anyukák lenyűgözően reagálnak csecsemőikre, még akkor is, ha alszanak! Az együtt alvás lehetővé teszi az anyukák számára, hogy takarmányokkal aludjanak (feltételezve, hogy szoptatnak), és kiküszöböli a felkelést, valamint a folyosón való sétát, hogy a csecsemőjét a kiságyába tegye, ami szintén veszélyezteti a csecsemőt (és a gumiabroncsokat és a gumiabroncsokat. Anya ki)! A szoptatás alvás közben szintén csökkenti a SIDS veszélyét, mivel az alvás könnyebb, ha a csecsemők gyakran szopnak.
Az érzelmek kapcsolódó elméletei – Mik ezek?
Gyorsan előre évek óta harmadik gyermekem születésétől. Több mint örült, hogy önmagában aludt, és úgy tűnt, hogy sokkal jobban alszik, ha nem egész éjjel ápol. Tehát élveztem, hogy egy kicsit nagyobb rugalmassággal rendelkeztem, és aludtam a hálószobámban lévő saját ágyában. (A közelség olyan, amelyben minden szakember egyetért. A csecsemőknek a közelben kell aludniuk; függetlenül attól, hogy az ágyában van, akár csak a helyedben van, az Ön döntése, azonban elegendőnek kell lenniük ahhoz, hogy gyorsan reagáljanak igényeikre, és értékeljék a biztonságukat.) A hátránya, hogy egyedül aludni akar, az volt, hogy teljesebben ébredjenek, hogy táplálják őt, mivel etetni kellett, hogy kiszálljak az ágyból. Ezért sok nő úgy dönt, hogy palackozza a takarmányt, hogy apa éjszaka fordulhasson. Ez néhány család számára működik, ugyanakkor figyelemre méltó rámutatni, hogy az apák kevésbé valószínű, hogy csak egy csecsemő cA ringingnek, valamint az anyának általában fel kell állnia ahhoz, hogy felkeljen, hogy felkerüljön, hogy felvonuljon, ami tagadja a felváltás teljes pontját. Ha azt tervezi, hogy éjszaka felváltást folytat, akkor azt javaslom, hogy aludj egy másik helyen, ha az éjszaka szabadon van.
A legfiatalabb gyerekem keveréket készített a CO -val, valamint a független alvást. Egyedül kezdte az éjszakát a kiságyában, azonban amikor annyira felébredt, mint a nővér, nem akarta visszamenni az ágyába. Tehát a legtöbb reggelt kb. 3:00 és 7:00 között töltöttük együtt. (Ez valóban volt az én preferált elrendezésem. Kora este sokáig egyedül tudtam eltölteni egyedül, miközben egyedül aludt, de aztán az éjszaka egy részére is el kellett bújtatnom!)
A kapcsolódó regisztrált dietetikus négy tavaszi zöldséget oszt meg az étrendjéhez
Ahelyett, hogy megpróbálta megtervezni az alvási tervét, mielőtt a csecsemő megérkezik, tervezze meg, hogy sokoldalú legyen, és azon dolgozzon, hogy pontosan meghatározza, hogy a gyerek miként alszik a legjobban, mivel pontosan így fog aludni a legjobban. A legjobb alvási terv egy olyan terv, amely valóban magában foglalja az alvást – nem sétálva a csarnokokat!
A legmagasabb színvonalú valorantó -lendületes szolgáltatás.
Link ehhez a bejegyzéshez: baby led alszik
5/5
(1 áttekintés)
A megosztás törődés!
Ossza meg
Csipog
Ossza meg
